Год: 1960
Создатель: Вильгельма Райха
Телесно-ориентированный подход
В телесно-ориентированном подходе множество техник и упражнений, с помощью которых специалист работает с вашим телом, это – аутотренинг, медитативные техники, упражнения на релаксацию, бодинамика, танцевальная терапия, биосинтез, массаж и др.В ходе упражнений снимаются мышечные зажимы и спазмы, человек начинает чувствовать себя лучше, уходят тревожные состояния и неврозы.
Отзывы
Ирина Владимировна
Отличная книга для старта в телесно-ориентированной терапии. Рассмотрены основные направления и их авторы.
Оля Крячко
Отличная книга. Подойдет до тех, кто интересуется танце-двигательной терапией.